もうすぐ春になりますね。 春といえば、梅、桜 そう花見です。 そういう花見に絶対になくてはならないものがやっぱりお酒ですよね。 やっぱりお酒がある花見はいっそう楽しめます。笑 そこでこれから新発売されるチューハイやカクテルをいくつか紹介します。…

２８日に東京マラソン （兼リオデジャネイロ五輪代表選考会）がありましたね。 なんと日本のトップは８位の高宮祐樹でした。 その高宮選手の過去の成績が日本のトップとは少し離れた成績ではないのかなと思いました。 高宮選手は城西大学です。 その大学生の…

みなさん糖質制限ダイエットは順調でしょうか？？ いまの時期まさに停滞期の途中か、もうそろそろ停滞期が終わる頃でしょう。 停滞期を乗り越えるともう90パーセントはダイエットに成功したようなものです。 では本日は食べ物について少し書きたいと思います…

北朝鮮の最高司令部が韓米の合同軍事演習を懸念し重大声明を出しました。 人民軍最高司令部は北朝鮮の最高首脳部を狙った韓米の”斬首作戦”に参加する特殊部隊や作戦装備がささいな動きが見られた場合はそれらを制圧するために攻撃すると明らかにしました。

みなさんこんにちは糖質制限続いているのでしょうか 糖質制限を約2週間続いてる方だとおそらく、痩せるスピードすごいでしょ？笑 これからは停滞期などを少しずつ考えないといけない時期になるかもしれませんね。 停滞期について調べたい方は前の記事に書い…

ダイエット中心の記事をいっぱい書いてますがそれに関わりのあることをテーマに少し話したいと思います。笑 みなさん 引き寄せの法則って知っていますか。 引き寄せの法則とは考えるだけで夢が叶うという法則です。

みなさんこんにちは 糖質制限は続いているのでしょうか。 おそらくこの２週間の間体重がぐんぐん下がった方もいれば２、３キロしか痩せてない方もいらっしゃると思います。 そういう方はもう少し脂の量を減らし野菜をいっぱい摂ってください。 では本日はダ…

ケニア首都ナイロビにある国立公園で脱出したライオン６匹が近くの住宅街を歩き回り緊急捕獲に出ているようです。

妻が重病にかかると離婚率が上昇する確率が増える結果が出た。 アメリカのアイオワ州立大学の研究チームは約２０年間2701組の夫婦を観察した。

みなさんこんにちは 糖質制限生活は順調でしょうか！ 今日は前の記事に続きお菓子や甘いものの代替案について書きたいと思います。 前回は私の大好きな炭酸ジュース類などの飲み物の代替案について書きました。 では食べ物！特に糖質制限をして１週間過ぎた…

スマートフォン１つの価格はなんと４２０円！！ ビックマックと５０円しか変わらない値段だ。 その主人公はインドのスマートフォン製造会社 Ringing Bell が販売する Freedom251 である。 運営体制は アンドロイド 5.1であり 画面サイズは５インチ メモリー…

みなさんこんにちは １週間糖質制限続いていますか？ 思ったよりどうですか？ 以外と米は我慢出来たりもしますよね。 これであなたは糖質を燃やす体から脂肪たんぱく質を燃やす体へと変わりました。 これで体重はどんどん減っていきますよ でもここでこの時…

みなさん太る原因は何だと思いますか？ 油？タンパク質？ おそらくほとんどの方は油だと認識されてる方が多いのではないでしょうか 確かに油は太ります。でもその原因は糖質を取っているからです。

みなさんお腹はなぜ空くと思いますか？ よく僕のお父さんは言っていました。 「人間はな！エネルギーが切れたらお腹空くねん！！そう人間は出来てるねん！」 おそらくほとんどの方はこのように思っているのでは無いでしょうか？ 鉄分足りなくなったらやたら…

みなさんちゃんと３日間糖質抜きましたか？？ 初めて糖質を抜いてみた感想はいかがですか？？ 僕は最初糖質を抜いたときには 本当に肉ばっかり食ったけど・・・痩せるの？？？ って思いましたね笑

アメリカの統計ではダイエット失敗率は98%と言われています。 しかし、CMなどで有名の日本の某ZAPでは成功率99%！！ さぁ、この矛盾はなんでしょうねー笑

早速ですがみなさんダイエットには何度失敗しましたか？ もちろん初めてダイエットされる方もいらっしゃると思いますが ほとんどの方は何度か失敗された経験があると思います。