みなさんお腹はなぜ空くと思いますか？ よく僕のお父さんは言っていました。 「人間はな！エネルギーが切れたらお腹空くねん！！そう人間は出来てるねん！」 おそらくほとんどの方はこのように思っているのでは無いでしょうか？ 鉄分足りなくなったらやたら…

みなさんちゃんと３日間糖質抜きましたか？？ 初めて糖質を抜いてみた感想はいかがですか？？ 僕は最初糖質を抜いたときには 本当に肉ばっかり食ったけど・・・痩せるの？？？ って思いましたね笑

アメリカの統計ではダイエット失敗率は98%と言われています。 しかし、CMなどで有名の日本の某ZAPでは成功率99%！！ さぁ、この矛盾はなんでしょうねー笑

早速ですがみなさんダイエットには何度失敗しましたか？ もちろん初めてダイエットされる方もいらっしゃると思いますが ほとんどの方は何度か失敗された経験があると思います。